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Modernes Mentaltraining
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Studie: Führungskräfte im Flow führen 5x produktiver

MentalZustand als Erfolgsfaktor


Musiker sprechen vom „Groove“ und Sportler von der „Zone“, wenn sie den Flow-Zustand beschreiben, in dem sie scheinbar mühelos Höchstleistungen erbringen. Eine McKinsey Langzeit-Studie mit über 5.000 Managern ergab: Auch für Führungskräfte läuft’s im Flow einfach besser. In diesem mentalen Zustand führen sie Teams 5x produktiver zum Erfolg.

 


wenn’s einfach gut Läuft

Der Flow-Begriff geht auf den Psychologie-Professor Mihály Csíkszentmihályi zurück. Er hatte bei High-Performern (z.B. Bergsteigern, Chirurgen, Pianisten) beobachtet, dass diese Höchstleistungen in einem mentalen Zustand erbringen, bei dem sie 

 

• konzentriert und völlig versunken
• in einer Tätigkeit aufgehen 
• dabei alles um sich herum vergessen 
• die Zeit wie im Flug vergeht und
• erleben, wie die Arbeit „wie von selbst“ läuft.

 

Jeder Mensch kann Flow erleben und war als Kind meist schon unzählige Male in diesem besonderen Zustand. Im Flow erleben wir eine angenehme Form von Motivation und Glück. Und manchmal auch einen regelrechten „Schaffensrausch“.

 

Führungskräfte im Flow

Höchstleistungen im Job werden meist mit großer Anstrengung und anschließender großer Erschöpfung assoziiert. Ist es wirklich möglich auch in einem komplexen, dynamischen Management-Umfeld "im Flow" zu arbeiten? Sich ein Gefühl der Leichtigkeit und Freude zu bewahren, auch wenn große Herausforderungen zu meistern sind? Trotz Rückschlägen ein Gefühl tiefer Befriedigung über die erbrachten Leistungen zu erleben? 

 

Was erzeugt Flow in Ihrem Arbeitsumfeld?

Auf diese Frage gaben im Rahmen einer 10jährigen McKinsey-Studie mehr als 5.000 Führungskräfte eine Antwort. 

  • Zunächst beschrieben sie typische Situationen, in denen sie persönliche Höchstleistungen in einem Team erlebt hatten.
  • Danach definierten sie, welche Bedingungen diese Höchstleistungen möglich gemacht hatten. 

 

3 Quellen für Flow am Arbeitsplatz

Die Antworten der Top-Manager ähnelten sich stark und wurden von McKinsey 3 Kategorien zugeordnet:

  1. Flow konnte dann entstehen, wenn Rollenverteilung, Ziele, Ressourcen und Arbeitsbedingungen im Job eindeutig geklärt waren. Führungskräfte und ihre Teams konnten einfach mit der Arbeit loslegen. Missverständnisse und Konflikte waren durch klare Absprachen auf ein Minimum reduziert.

  2. Flow entstand auch dann, wenn die Beziehungsqualität im Team gut war. Dann war die Zusammenarbeit von einer Atmosphäre des gegenseitigen Respekts und Vertrauens getragen, ein humorvoller Umgang, ein starkes Gemeinschaftsgefühl und echte Teamarbeit machten gemeinsame Höchstleistungen möglich.

  3. Flow braucht aber noch weit mehr: Eine spannende Herausforderung, das Gefühl einen wichtigen Beitrag zu leisten oder bei der Entwicklung von etwas Neuem oder Bedeutungsvollem mitmachen zu können. Also etwas, was Sinn macht und Bedeutung im Leben schafft. Ist der Sinn der Arbeit nicht erkennbar und handelt es sich nur um einen Job, den man wegen des Geldes macht, dann entsteht weit seltener ein Gefühl von Flow.

 

Im Flow 5fach höhere Produktivität

Macht das Arbeiten im Flow-Zustand wirklich produktiver? Ja, sagt die Studie – im Schnitt verbessert sich die Produktivität bei Senior-Managern um das 5fache. Allerdings gaben die Führungskräfte und ihre Team-Mitglieder an, dass sie sich nur rund 10% ihrer Zeit am Arbeitsplatz auch wirklich in der „Zone“ befinden. 

 

Quelle: Studie McKinsey & Company; Increasing the ‚meaning quotient‘ of work, McKinsey quarterly 2013

 

Sie möchten konkrete Erfolgsstrategien und moderne Mentaltechniken für mehr Flow und Produktivität in der Arbeit kennenlernen? Sie suchen eine erfahrene Business- und Mentaltrainerin für sich oder Ihr Unternehmen? Dann kontaktieren Sie mich jetzt einfach telefonisch oder per email. Um Fragen schnell und persönlich zu klären, können wir auch gerne einen Termin für einen Online-Videocall vereinbaren.

 

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INFO

Das Moderne Mentaltraining ist
ein einzigartiges, kompaktes Kursprogramm für Berufstätige, Selbständige und Führungskräfte. Es wurde von Dr. Irene Glöckner begründet und basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und über 30jährigen Erfolgen in der Praxis.

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Modernes Mentaltraining

Dr. Irene Glöckner

Leibnizstraße 3

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i.gloeckner@modernes-mentaltraining.de

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