Digitalisierung, Globalisierung und demographischer Wandel verändern Gesellschaft, Wirtschaft und Arbeitswelt tiefgreifend. Wer für die Zukunft gewappnet sein will, braucht Top-Skills. Erfahren Sie, welche das sind und wie gezieltes Modernes Mentaltraining dabei hilft, genau diese Zukunfts-Fähigkeiten zu entwickeln.

Mehr Anstrengung führt im Job nicht automatisch zu mehr Erfolg. Im Gegenteil. Studien zeigen: Knowledge-Worker, die pausenlos arbeiten und ihr Gehirn gleichzeitig mit zu vielen Aufgaben belasten, sind mehr gestresst und weniger produktiv. Erfahren Sie, wie Sie der mentalen Überlastung vorbeugen und mit hirngerechter Arbeitsweise mehr erreichen.

Unsere Welt steht vor großen Herausforderungen. Um die vielen Probleme zu lösen, werden kreative Köpfe mit guten Ideen dringend gesucht. Im Trend liegen „Future Labs“, in denen Teams sowohl ihre kreativen Fähigkeiten als auch nützliche Innovationen entwickeln. Dank moderner Kreativ-Methoden geht das vergleichsweise leicht und schnell, macht Spass und liefert erstaunliche Resultate. 

Eine weit verbreitete Annahme ist, dass Kreativität ein Monopol der Jugend sei und unser Gehirn im Alter meist nichts mehr Herausragendes leisten könne. In einer älter werdenden Gesellschaft müsse daher zwangsläufig auch die Innovationskraft und Wettbewerbsfähigkeit sinken. Eine wissenschaftliche Studie an der Ohio State University hat dieses Vorurteil nun gründlich widerlegt und zeigt, dass Kreativität keine Frage des Alters ist.

Für viele Menschen sind Prüfungen der reinste Horrortrip. Kein Wunder. Hängt doch vom Prüfungsergebnis in Schule, Studium und Beruf häufig die weitere Laufbahn ab. Die gute Nachricht: Prüfungsangst und Lampenfieber lassen sich mithilfe moderner Mentaltechniken schnell und effektiv in den Griff bekommen. 

In der modernen Welt ist Stress allgegenwärtig. Mit welchen Verfahren man Stress am besten meistern kann, ist seit Jahren Gegenstand der Forschung. Studien am Leipziger Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften (Resource-Project) belegen, dass Mentaltraining nachweislich hilft, den allgemeinen Stresslevel zu senken.

„Es tut mir einfach gut!“ – so die Meinung von immer mehr Menschen, die auf regelmässiges mentales Training schwören. Beim Modernen Mentaltraining, das sich an Berufstätige mit wenig Zeit richtet, genügen bereits wenige Minuten, um kraftvoll und gut-gelaunt in den Tag zu starten.

„Mach Dir doch nicht so einen Stress!“ Wer hat diesen Satz nicht schon zig Mal gehört? Doch dass an diesem Rat mehr dran ist, als mancher denkt, zeigen neue Studien aus der Stressforschung. Demnach beginnt Stress im Kopf. Er kann deshalb auch dort am erfolgreichsten gelöst werden. Wegen ihrer herausragenden Wirksamkeit liegen moderne Mentaltechniken zur Stressbewältigung derzeit groß im Trend.

In der modernen Welt benötigen wir vor allem eine Fähigkeit: Den erfolgreichen Umgang mit uns selbst. „Selbstmanagement“ heißt das Zauberwort, das für immer mehr Menschen die Lösung für die Probleme unserer Zeit ist. Selbstmanagement beginnt im eigenen Kopf. Und genau dort setzt auch die deutschlandweit einzigartige Ausbildung zum Modernen Mentaltrainer an. Impressionen eines ungewöhnlichen Lehrgangs.