Eine aktuelle Studie der Yale-Universität konnte nachweisen, dass Stress den Alterungs-prozess des Körpers beschleunigen kann. Doch nicht bei jedem wirkt sich Stress negativ auf die Gesundheit aus. Menschen, die gelernt haben, ihre psychische Belastbarkeit zu verbessern, haben eine deutlich höhere Wahrscheinlichkeit, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.